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卫生保健:注意孩子的生理、心理健康

2014-03-28 21:02

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  (一)“健康”新概念

  早在1948年,联合国卫生组织在它的宪章中对“健康”作了明确的解释:“健康是指身体、心理和社会适应的健全状态,而不只是没有疾病或虚弱现象。”然而在我国,对“健康”的概念大多数人认识远比较片面。不少人认为,只要不生病就是健康。对孩子的健康认识更是如此:不生病,胖。而对心理健康,社会适应能力知之甚少。这种认识上的偏差,使我们在孩子的培养和教育上也走了些弯路,妨碍了孩子的健康成长。

  在注重孩子的生理健康方面,我们的家长也往往把胖等同于健康,这是中国传统观念中,对孩子健康与否衡量的独特标准,即错把胖当健康,以胖为壮。所以孩子胖成为一些家长追求健康的目标,孩子胖不起来决不善罢甘休。虽然近年来人们对成人发胖已感到未必是好,但对孩子的胖却较少忧虑。为了孩子的胖,许多家长可谓动足脑筋,用尽了手段,因此也制造了不少小胖墩儿,现代科学的发展,已经证实,胖并不等于健康,过度的肥胖反而有害于健康。因此,胖不是健康的目标,我们做家长的不要把眼睛盯在胖上,脑筋动在胖上。再说,胖也是家族史,有的孩子不管你怎么努力,他还是胖不起来。你可别犯愁。

  (二)心理健康与生理健康同样重要

  心理健康的一般标志 健全的人格。人格是提一个人的个性心理特征。我们每个人都因先天素质、所处环境、文化教养以及生活经历不同,常常会表现出不同的个性特点。如下同的气质,不同的能力,不同的兴趣、欲望、信仰、不同的性格等等。这些心理特征的综合表现,就被称为人格,一个心理健康的人,他的人格是健全的,符合常态的,常态是指一个人的人楿表与符合同年龄水准的典型行为。而人格健全的表现,主要是适应性强,具有符合同龄水准中的一般的典型的人格特点。健全人格的具体特点,很多专家都在研究,并持有不同看法,但符合其基本观点,主要有以下几方面。

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